Hoe kies je plasticvrije verzorging? 27 Tips voor een Duurzame Routine die Werkt

/ Gezondheid / Door
Hoe kies je plasticvrije verzorging 27 Tips voor een Duurzame Routine die Werkt bodyimprove Hoe kies je plasticvrije verzorging? 27 Tips voor een Duurzame Routine die Werkt

De vraag “Hoe kies je plasticvrije verzorging?” klinkt steeds luider in een wereld waarin microplastics zelfs in ons bloed en drinkwater worden teruggevonden. Steeds meer mensen willen een gezondere én duurzamere levensstijl. Maar wat is plasticvrije verzorging eigenlijk? En hoe maak je bewuste keuzes zonder in marketingvalkuilen te trappen?

In deze blog ontdek je hoe je stap voor stap overstapt op plasticvrije verzorgingsproducten, welke ingrediënten je moet vermijden, welke keurmerken je kunt vertrouwen, en welke merken écht impact maken.

Wat is plasticvrije verzorging

Plasticvrije verzorging verwijst naar producten die geen plastic bevatten – noch in de verpakking, noch in de inhoud. Het gaat dus niet alleen om het vervangen van de plastic fles, maar ook om het vermijden van microplastics in de formule zelf.

Veel verzorgingsproducten bevatten helaas verborgen plastics in de vorm van:

  • Polyethyleen (PE)
  • Polypropyleen (PP)
  • Acrylaten
  • Nylon-12
  • Polymethylmethacrylaat (PMMA)

Deze stoffen spoel je door de gootsteen, maar ze breken nauwelijks af in het milieu. Ze komen in rivieren, oceanen en uiteindelijk… in jou.

Waarom overstappen op plasticvrije verzorging

Voor je gezondheid:

  • Minder blootstelling aan microplastics
  • Minder kans op hormoonverstoorders (zoals ftalaten en parabenen)
  • Minder risico op huidirritaties

Voor het milieu:

  • Minder plastic afval en microvervuiling
  • Minder CO₂-uitstoot door lichtere, natuurlijke verpakkingen
  • Bescherming van oceanen en ecosystemen

Voor dieren:

  • Geen dierproeven
  • Geen schade aan mariene biodiversiteit

Hoe herken je plasticvrije verzorgingsproducten

Let op deze signalen:

  • Verpakking van glas, metaal of gerecycled karton
  • Geen ingrediënten zoals “polyethylene”, “acrylates copolymer”, “Nylon-12”
  • Echte keurmerken zoals NATRUE, Ecocert, of Plastic Soup Foundation’s Look for the Zero

Wees alert op greenwashing!
Termen als “natuurlijk”, “groen” of “eco” zijn niet wettelijk beschermd. Controleer altijd de INCI-lijst (ingrediëntenlijst) of scan met apps zoals:

  • Beat the Microbead
  • Think Dirty
  • CodeCheck

Hoe begin je met plasticvrije verzorging

Stap voor stap aanpak:

  1. Inventariseer je huidige voorraad – Gooi niets weg; gebruik het eerst op.
  2. Vervang per categorie – Begin bijvoorbeeld met zeep, daarna shampoo, etc.
  3. Kies lokale producten – Zo steun je ook duurzame ondernemers in eigen land.
  4. Kijk naar navulbaarheid – Veel merken bieden refills aan.
  5. Let op multifunctionaliteit – Een blok zeep dat je kunt gebruiken voor lichaam én gezicht bespaart geld én afval.

Merken die wél plasticvrij zijn

Enkele merken die zich écht inzetten:

  • HelemaalShea (NL): handgemaakte zepen en bars
  • Lush Naked Line: plasticvrije verzorgingslijn
  • HappySoaps: shampoo- en deodorantbars
  • We Love the Planet: deodorants en zonnebrand in blik
  • Lamazuna (FR): innovatieve vaste cosmetica

Zorg altijd voor kritische controle, ook bij populaire namen.

Veelgemaakte fouten bij plasticvrij shoppen

Fout 1: Alleen op verpakking letten
→ Check ook de ingrediënten – een glazen potje met microplastics erin is géén oplossing.

Fout 2: Alles in één keer willen vervangen
→ Begin klein. Het moet behapbaar blijven, anders haak je af.

Fout 3: Denken dat plasticvrij automatisch biologisch is
→ Niet altijd! Kijk naar keurmerken en ingrediënten.

Plasticvrij verzorgen met een klein budget

  • Kies multifunctionele producten (bijv. kokosolie als reiniger én bodylotion)
  • Koop grootverpakkingen of navulverpakkingen
  • Bezoek zero-waste winkels of markten
  • Gebruik DIY-recepten met natuurlijke ingrediënten

Voorbeeld: DIY scrub
Meng 1 eetlepel koffiedik met 1 eetlepel kokosolie = perfecte scrub zonder troep!

Veelgestelde vragen over plasticvrije verzorging

Is plasticvrije verzorging ook beter voor mijn huid?
Ja, vaak wel. Minder kunstmatige stoffen betekent minder kans op allergische reacties of verstoringen.

Zijn shampoo bars even effectief als vloeibare shampoos?
Zeker. Ze reinigen goed én gaan vaak langer mee.

Kan ik plasticvrije producten ook meenemen op reis?
Ja, ze zijn zelfs vliegtuigvriendelijk (geen vloeistofregels voor bars)!

Hoe weet ik of een merk eerlijk is?
Zoek naar onafhankelijke certificeringen, transparante ingrediëntenlijsten en lees reviews.

Wat als ik geen plasticvrij product kan vinden?
Kies het best mogelijke alternatief en blijf bewust zoeken. Perfectie is geen vereiste, vooruitgang wél.

Zijn er plasticvrije opties voor make-up?
Ja, al is het aanbod kleiner. Merken als Zao, Boho Green en Elate Cosmetics bieden alternatieven.

 

Scroll naar boven